Le matériel : règles de base

Les rollers

Les protections

Les outils et pièces de rechange indispensables

 

Ration de survie

Même s'il est encombrant, un sac à dos s'avère souvent bien utile pour transporter l'essentiel :

L'eau : indispensable à la vie...et à la rando !

La nourriture n'est pas un luxe

Une trousse de premiers secours bien utile en cas de chute,

Un téléphone cellulaire ou une carte téléphonique en cas d'urgence.

 

Quelques conseils pour débuter

Rester à proximité de chez soi

Prendre le temps de se mettre en action

Nul n'est censé ignorer la loi

 

L'essentiel en résumé

Le matériel indispensable à avoir sur soi :

Casque

Clé BTR

Trousse de soin

Téléphone cellulaire ou carte téléphonique

 

Il ne vous reste plus qu'à chausser vos rollers et à profiter de l'été en toute sécurité.

Roulez bien !

 

Source : www.rollerenligne.com

club

Lundi

19h00 à 20h30 : INITIATION
20h30 à 22h00 : PERFECTIONNEMENT

 

Mercredi

19h00 à 20h30 : SLALOM
20h30 à 22h00 :  VITESSE

 

Samedi

14h00 à 16h00 : SLALOM

 

Pas de cours pendant les vacances scolaires

à l'exception des cours du samedi

 

 

 

Club n° 07045076 affilié à la FFRS

Agréé Jeunesse et Sport n° 45.97.04.95

Conventionné ticket CAF n° 5957